Ejszakai-futas-hu

Ne tedd! 6 dolog, amit ne tegyél a futópályán!

2016. október 28. 12:28 - Kovács Erika
Ne tedd! 6 dolog, amit ne tegyél a futópályán!

A futók, vagy a futópálya környékén sétáló emberek, akár csak az autósok néha rendkívül idegesítő dolgokra képesek.

Tapasztaltál már olyat futás közben, amitől elszállt az agyad és úgy érezted menten felrobbansz?

Felsorolunk néhányat, ami nem való. Ezek természetesen, inkább olyan futó terepen jellemzőek, ahol nagyon sokan futnak egyszerre. Ha van még negatív tapasztalatod, akkor kommentben egészítsd ki a listánkat.

ELŐZÉS

Amikor utoléred az előtted futót, - akitől nem sokkal, de azért gyorsabban futsz-  ő  eddig egyenletes tempóban futott, majd ahogy hallja, hogy közelítesz, hirtelen felgyorsít, nehogy leelőzd. Ha megelőzöd, rááll a „nyakadra”, jó közel, hogy úgy érezhesd leszívja az összes energiád. Vagy, ha nem tudod leelőzni a tempó váltása miatt, akkor viszont egy idő után – valószínűleg, amikor nem tudod megelőzni – visszaáll a lassabb tempóra és Te követni kényszerülsz.

ORRFÚJÁS

Amikor majdnem az arcodba vág a takony, amit ott előtted zsebkendő híján a levegőbe fúj ki.

UTOLÉRT

Amikor beér egy tőled sokkal gyorsabban futó, de szűk a terep és nem tud megelőzni, nem azt mondja, hogy „bocsánat” ezzel jelezve, hogy picit húzódj félre, hanem hangos trappolásba kezd és szinte a sarkadra lép.

SZEMETELÉS

Eldobja „véletlenül” a zsepit, egyéb szemetet.

VÁLLAL

Amikor egymással szemben futtok el és nemhogy hátrahúzná a vállát – ahogy Te is teszed – hogy elférjetek egymás mellet, hanem még előre is mozdítja, hogy biztisan megérezd, ahogy összetalálkoztok.

LENÉZÉS

Amikor lenéznek, beszólnak vagy csak simán megvető tekintetekkel találkozol, mert túlsúlyos vagy és/vagy túl lassú egy nem létező mércéhez képest.

 

Sokszor azt gondoljuk, hogy nem bántunk meg másokat, pedig egy-egy apró „nem számít” dologgal másnak az egész edzést tönkre tehetjük. Figyeljünk hát egymásra!

 

Totális megújulás! Új helyszínen és új időpontban az I love Balaton Éjszakai Futás!

Írásunkból megtudhatjátok a változás okait.


Nyerd meg a nevezésed és sok-sok értékes ajándékot

2017. január 18. 09:00 - I love Balaton
Nyerd meg a nevezésed és sok-sok értékes ajándékot

Több, mint 100 ezer forint értékben sorsolunk.


Nem váratunk sokáig Benneteket! Ilyen a kollekció következő női és férfi felsője!

Klikkeljetek az újdonságokért.


 Február 9-én indul a nevezés a 2017-es I love Balaton Éjszakai Futásra

Több, mint futóverseny.


Mi már tudjuk, hogy miben fogsz futni idén nyáron!

2017. január 13. 08:00 - I love Balaton
Mi már tudjuk, hogy miben fogsz futni idén nyáron!

Itt az új Éjszakai Futás kollekció.


Ha I love Balaton Éjszakai Futás, akkor ismét egyedi futó felső

2017-ben is Te döntöd el, miben szeretnél rajthoz állni.


9+1 gyönyörű hely a nagyvilágban, ahol egyszer muszáj futnunk

Legalább egyszer, de inkább többször.


Technikai futó felső 2. rész – Most a férfiaké a terep!

2015. november 27. 13:58 - Kovács Erika
Technikai futó felső 2. rész – Most a férfiaké a terep!

Eltelt egy hét, és ahogy ígértük, megmutatjuk az újabb technikai mezt. Most az erősebbik nem képviselői örülhetnek, hiszen a nekik tervezett 6 féle mezből mutatjuk be az első választási lehetőséget. tovább

Emelkedős edzés – Vágj bele, hogy még jobb lehess!

2015. november 26. 10:41 - Flander Márton
Emelkedős edzés – Vágj bele, hogy még jobb lehess!

Hogy miért jó az emelkedős edzés és hogyan végezzük?


Ismét egyedi technikai futó felsőkkel lepünk meg Benneteket!

Kíváncsi lettél? Klikkelj!


Reggeli futás – így pöccintsd be a hideg motort!

2015. november 18. 16:11 - Kuttor Csaba
Reggeli futás – így pöccintsd be a hideg motort!

Nem csak az autód sínyli meg, ha reggel melegítés nélkül taposol a gázpedálra.