Ejszakai-futas-hu

Ne tedd! 6 dolog, amit ne tegyél a futópályán!

2016. október 28. 12:28 - Kovács Erika
Ne tedd! 6 dolog, amit ne tegyél a futópályán!

A futók, vagy a futópálya környékén sétáló emberek, akár csak az autósok néha rendkívül idegesítő dolgokra képesek.

Tapasztaltál már olyat futás közben, amitől elszállt az agyad és úgy érezted menten felrobbansz?

Felsorolunk néhányat, ami nem való. Ezek természetesen, inkább olyan futó terepen jellemzőek, ahol nagyon sokan futnak egyszerre. Ha van még negatív tapasztalatod, akkor kommentben egészítsd ki a listánkat.

ELŐZÉS

Amikor utoléred az előtted futót, - akitől nem sokkal, de azért gyorsabban futsz-  ő  eddig egyenletes tempóban futott, majd ahogy hallja, hogy közelítesz, hirtelen felgyorsít, nehogy leelőzd. Ha megelőzöd, rááll a „nyakadra”, jó közel, hogy úgy érezhesd leszívja az összes energiád. Vagy, ha nem tudod leelőzni a tempó váltása miatt, akkor viszont egy idő után – valószínűleg, amikor nem tudod megelőzni – visszaáll a lassabb tempóra és Te követni kényszerülsz.

ORRFÚJÁS

Amikor majdnem az arcodba vág a takony, amit ott előtted zsebkendő híján a levegőbe fúj ki.

UTOLÉRT

Amikor beér egy tőled sokkal gyorsabban futó, de szűk a terep és nem tud megelőzni, nem azt mondja, hogy „bocsánat” ezzel jelezve, hogy picit húzódj félre, hanem hangos trappolásba kezd és szinte a sarkadra lép.

SZEMETELÉS

Eldobja „véletlenül” a zsepit, egyéb szemetet.

VÁLLAL

Amikor egymással szemben futtok el és nemhogy hátrahúzná a vállát – ahogy Te is teszed – hogy elférjetek egymás mellet, hanem még előre is mozdítja, hogy biztisan megérezd, ahogy összetalálkoztok.

LENÉZÉS

Amikor lenéznek, beszólnak vagy csak simán megvető tekintetekkel találkozol, mert túlsúlyos vagy és/vagy túl lassú egy nem létező mércéhez képest.

 

Sokszor azt gondoljuk, hogy nem bántunk meg másokat, pedig egy-egy apró „nem számít” dologgal másnak az egész edzést tönkre tehetjük. Figyeljünk hát egymásra!

 

Most kiderül kik nyerték az ingyen nevezéseket!

2017. április 18. 19:32 - I love Balaton
Most kiderül kik nyerték az ingyen nevezéseket!

Klikk és megtudhatod hogy Te nyertél-e.


Ingyen nevezéseket rejt a húsvéti nyuszi kosara

2017. április 6. 15:31 - I love Balaton
Ingyen nevezéseket rejt a húsvéti nyuszi kosara

Nyerd meg a nevezésed az I love Balaton Éjszakai Futásra


Megvannak a Futó Expó belépő nyertesei

2017. március 31. 11:48 - I love Balaton
Megvannak a Futó Expó belépő nyertesei

Vajon Te vagy a egyik nyertes?


Aktualitások az ötödik I love Balaton Éjszakai Futásról

2017. március 29. 15:13 - I love Balaton
Aktualitások az ötödik I love Balaton Éjszakai Futásról

Készülünk a június 10-i versenyre! Készülj Te is!


Nyerd meg a belépőd és találkozzunk a Futó Expón!

2017. március 24. 14:00 - I love Balaton
Nyerd meg a belépőd és találkozzunk a Futó Expón!

Az első magyarországi rendezvény, ahol minden a futásról szól, futás nélkül.


Szállásfoglalás kedvezményesen! Ismét itt a lehetőség - ne hagyd ki!

Foglalj kedvezményesen a verseny hétvégéjére.


20 futónadrágot sorsoltunk - Íme a nyertesek

2017. március 13. 18:01 - I love Balaton
20 futónadrágot sorsoltunk - Íme a nyertesek

Több héten át tartott játékunk szuper nyereményekért


Technikai futó felső 2. rész – Most a férfiaké a terep!

2015. november 27. 13:58 - Kovács Erika
Technikai futó felső 2. rész – Most a férfiaké a terep!

Eltelt egy hét, és ahogy ígértük, megmutatjuk az újabb technikai mezt. Most az erősebbik nem képviselői örülhetnek, hiszen a nekik tervezett 6 féle mezből mutatjuk be az első választási lehetőséget. tovább

Emelkedős edzés – Vágj bele, hogy még jobb lehess!

2015. november 26. 10:41 - Flander Márton
Emelkedős edzés – Vágj bele, hogy még jobb lehess!

Hogy miért jó az emelkedős edzés és hogyan végezzük?


Ismét egyedi technikai futó felsőkkel lepünk meg Benneteket!

Kíváncsi lettél? Klikkelj!


Reggeli futás – így pöccintsd be a hideg motort!

2015. november 18. 16:11 - Kuttor Csaba
Reggeli futás – így pöccintsd be a hideg motort!

Nem csak az autód sínyli meg, ha reggel melegítés nélkül taposol a gázpedálra.